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足・靴・ウォーキングで健康美脚ワークショップ

ShoeCream 靴からはじまるスタイルWEBマガジン主催
Description

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ShoeCream:03-6416-1817


靴からはじまるスタイルWEBマガジンShoeCream(シュークリーム

)が主催する、トータルフットケアの健康美脚ワークショップを開催します!

大好きな靴を履き続けるには、健康な足を保つことはかかせません。

でも、多くの女性がなんらかのトラブルを足に抱えたまま、足に合わない靴を履き続けたり、負担が掛かる歩き方をして、日々足を酷使して過ごしています。


なぜ魚の目ができるの?

足の幅が広がったみたい..

最近外反母趾気味になってきたけどどうすればいいのかな..


こんな悩みを多くの女性がお持ちのはず。

でも自分の足を本当に知っている人は、ごくわずか。


自分の足をよく知ることで、靴の選び方がわかります。

そして正しい歩き方を知ることで、多くのトラブルを解消することもできるのです!

ぜひこの機会に「足と靴の素敵な関係」を身につけて、健康美脚を手に入れてください。


■プログラム概要

1.自分の足を知る:フットプリント&採寸

★足のトラブルの種類と原因、改善方法についての解説

★1人ずつフットプリントを取って、足裏からの重心バランスを診断

★ 足の採寸をして、本当の足のサイズ・幅・左右の大きさの違いを把握


2.靴を知る:シューズチェック

★ 靴の状態を確認して、自分が履いている靴がどんなタイプの靴か、足にあっているのかどうかをチェック

★ 足にとって「いい靴・わるい靴」や「靴の構造と正しい靴の選び方」を解説

★ ヒールやサンダルなど足に負担がかかる靴との付き合い方、出来るだけ負担がかからないデザインの見分け方


3.歩き方を知る:ウォーキングレッスン

★ウォーキングチェックで自分の歩きグセを把握

★正しい歩き方を覚えて、足のトラブル・むくみを改善しダイエット効果も!


♥お土産

ドクター・ショールの角質ケアセット、消臭アイテムの計5点3000円相当。

Organique®(オーガニーク)のアロマオイル

※お土産内容は最終調整中のため、変更になる可能性があります。


ご準備いただくもの

・普段良く履いている自分にとって歩きやすい靴をお持ちください。(ヒールがあるものでもOK)

・素足になっていただくので、ストッキングやタイツは着用しないでください。

・メモを取りたい方はペンなど


■当日の流れ

13:50 開場

14:00 ワークショップスタート

16:30 終了


■ワークショップ開催概要

開催予定日:2012年6月10日(日)

開催時間:14時〜16時半

定員:15名

会場:Creator's District cue702

会場住所:東京都渋谷区渋谷1-17-1 TOC第2ビル702



■ 講師 小野崎記子 

足と靴のコンサルティングサロンANYO et KUKU 主催

ShoeCreamでトータルフットケア連載中。

AFA認定 フットアドバイザー1級
AFA認定 自然療法フットケア・トータルセラピスト
足と靴のフットケア協会認定 フットケアアドバイザー
日本自然体協会認定 姿勢のコーチマスター

 東京浅草の靴メーカーを経営。靴職人の手仕事を施した靴、大人の女性の審美眼に叶う靴、機能的で足に優しい靴にこだわる。2005年より「女性にとって本当によい靴」の研究開発を行う傍ら、足・靴・歩きを網羅した複合的フットケアメソッドを伝える活動をスタート。近年「キレイな脚をつくるセミナー(通称:美脚セミナー)」を開催、好評を博す。2010年、「フットカウンセリングサロン|アンヨエクック」をオープン。密接にリンクした足・靴・歩き方の状態から体のクセを分析し、オンリーワンのフットケアメニューを組み上げ、提供している。

「私自身、開張足と小指にできた魚の目に悩まされ続けていました。可愛いデザインだけど履くと魚の目が痛い、まあまあ歩きやすくてもちっともデザインが気に入らないetc…探しても探しても、欲しい靴が見つかず、靴は妥協して履くものという時期がとても長く続きました。そんな体験をきっかけに、本気で足と靴に向き合い、トータルフットケアの重要性を学びました。素敵な靴を履いていつまでも生き生きしたい、一人でも多くの女性をサポートしたいと思っています。」


■ 主催:ShoeCream(シュークリーム) 

履く=歩く=生きるをコンセプトに、女性の靴にフィーチャーしたWebマガジン。シーズンごとの最新トレンド、靴デザイナーインタビュー、楽しいシューケア、トータルフットケア、映画と靴、旅と靴、靴マニア、リメイクハウツーなど、明日がちょっと楽しくなる靴情報を発信中。


Event Timeline
Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff 2012-05-24 03:28:14
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Sun Jun 10, 2012
2:00 PM - 4:30 PM JST
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Venue
Creator's District cue702
Tickets
参加費 ¥5,250
Venue Address
東京都渋谷区渋谷1-17-1 TOC第2ビル702 Japan
Directions
JR渋谷駅から徒歩6分
Organizer
ShoeCream
1 Follower
Attendees
12 / 14